Gente, estou me desculpando pela falta de novas postagens.
É que estou com a minha casa em obras e totalmente impossibilitada de acessar o computador.
Brevemente estarei por aqui comentando o problema causado aos intercambistas
pela alta dos dólares.
Desejo que até lá esta seja uma situação superada.
Bjussssssss
quarta-feira, 15 de outubro de 2008
AUSÊNCIA DE NOVAS POSTAGENS
quinta-feira, 9 de outubro de 2008
MEDO DE AVIÃO
Toda vez que eu entro num avião me vem á mente esta música, antiquíssima mas que é boa de ouvir...
Que atire a primeira pedra aquele que nunca sentiu medo ou pelo menos desconfôrto numa viagem de avião.
Realmente não é dos momentos mais agradáveis aqueles passados á bordo, mas como nesta nossa atribulada vida moderna, não há meio de transporte mais eficaz que este.
Vamos então entender porque isto ocorre, e se for um impedimento na sua vida procurar uma ajuda profissional pode ser o melhor caminho.
Pedi a uma mãe de intercambista leitora do blog, para publicar seu texto.
Ela é uma psicóloga, gaúcha de Novo Hamburgo.
A ansiedade face aos eventos de uma viagem aérea, além do medo de voar de avião em si, pode enredar sentimentos e pensamentos diversos: preocupação por viajar de avião pela primeira vez, inquietação por viajar para um local desconhecido, ansiedade por encontrar ou afastar-se de pessoas queridas, preocupação de conseguir chegar a tempo para alguma conexão com outro transporte – aéreo ou não -, sentir-se desconfortável pela pressurização do ar interno do avião, preocupar-se com a bagagem, inquietar-se com compromisso profissional ou social futuro, entre muitos outros sentimentos.
Em situações que geram ansiedade, o sujeito se prepara para a luta e fuga, controla seus riscos e sua vida; porém, numa cabine de uma aeronave, esse sujeito fica a mercê das habilidades profissionais de outros – piloto, encarregados de manutenção, pessoal de terra, etc. – e da segurança do equipamento, ou seja, não tem controle sobre si e por conseguinte, não tem para onde fugir. Isso, pode desencadear pensamentos negativos relacionados ao perigo, superestimando-o e subestimando os recursos pessoais para lidar com as situações consideradas perigosas.
A ansiedade pode ser generalizada ou enfocada em situações específicas, como nos transtornos fóbicos.
Também o medo de voar não é um fenômeno unitário, pois pode implicar um ou mais medos: medo de altura, medo da clausura, medo de chocar-se, medo de não ter o controle da situação e depender de outros (piloto), medo de morrer (separação), entre outros.
Nas últimas décadas, as pesquisas e as práticas psicológicas vem desenvolvendo intervenções eficazes para o manejo da ansiedade associada à viagem de avião e a terapia no modelo cognitivo-comportamental se mostra muito eficiente na superação do medo de voar.
Autor/ Fonte
Márcia Copetti / Márcia Copetti
domingo, 5 de outubro de 2008
BUENOS AIRES, PARA O ESPANHOL
Eu e minha anfitriã, Célia Rial
quinta-feira, 2 de outubro de 2008
FESTA OU INTERCÂMBIO?
Outro dia uma garota fez esta pergunta, muito difícil de responder.
É muito pessoal esta escolha, mas já que ela fez vou responder como eu penso.
Não tenho filha, mas se tivesse meu presente seria uma temporada de intercâmbio na Suíça.
Um intercâmbio "Premium", Five stars...
Colégios? Que tal estes?
Collège Beau Soleil
Collège Du Léman
Brillantmont International School
Institut Le Rosey
A educação suíça é reconhecida internacionalmente como a melhor.
Em seus renomados colégios já estudaram os filhos de reis,artistas, presidentes, esportistas.
Seria uma temporada de sonhos, bem de acôrdo com uma princesa nos seus 15 anos.
Algumas agências representam estes colégios.
Mais informações aqui